Caida del cabello

La falta de hierro, vitaminas, biotina y agua es una de las principales causas del deterioro y caida del cabello. Si consumís más huevo, pescado, leche, queso, pan de levadura y grasas de origen vegetal como el aceite de oliva y las frutas secas, aumentarás los nutrientes de tu cuerpo y la salud de tu cabello mejorará en poco tiempo.

Complementos nutricionales para la caida del cabello

Los complementos nutricionales también pueden ayudarte. Contienen gran cantidad de nutrientes que estimulan y abastecen a los folículos pilosos, lo que viene bien en épocas de estrés, carencias nutricionales o debilidad. Si la pérdida capilar es muy acusada, se da en zonas muy concretas o no remite pasado un tiempo, habrá llegado la hora de consultar con un e specialista dermatólogo o tricólogo que te haga un diagnóstico personalizado y te ponga el mejor tratamiento.

Como combatir contra la alopecia

Sabías que perdemos entre 50 y 80 cabellos de media al día. De hecho, podríamos llegar a perder hasta 100 sin que significara sufrir alopecia. Pero cuando se pasa de esta cantidad, ha llegado el momento de entrar en acción. La moderna cosmética ha conseguido productos que, sin llegar a ser milagrosos, obtienen resultados aceptables actuando en varios frentes: Bloquear la acción de la 5 alfa reductasa. Muy importante cuando en la caída intervienen las hormonas. Esta enzima es culpable de que la testosterona se convierta en DHT, un potente inhibidor de la producción capilar.

Mejorar la microcirculación. De ese modo el oxígeno y los nutrientes llegan mejor al folículo, que así se mantiene joven y flexible. Aportar nutrientes y energía. Tanto para regenerar el folículo como para aportar materia prima destinada a la creación de nuevo cabello. Proteger el folículo. La inclusión de antioxidantes y otras sustancias ayudan a neutralizar los agentes irritantes y oxidativos que causan microirritaciones y su envejecimento prematuro. Los tratamientos anticaída no funcionan de la noche a la mañana, ya que hay que esperar a que el folículo se recupere y brote el nuevo cabello, para lo cual se necesitan semanas, incluso meses. De ahí que sea importante no desanimarte y ser constante.

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